垫下巴（如下巴假体植入或玻尿酸填充）后，合理的饮食有助于减少肿胀、促进恢复并避免并发症。以下是术后饮食的注意事项：
1. 术后初期（13天）
流质或软食为主：如粥、汤、酸奶、鸡蛋羹等，避免咀嚼动作过大牵拉伤口。
避免过热食物：温热即可，高温可能加重肿胀或出血。
忌辛辣刺激：辣椒、葱姜蒜等可能刺激黏膜，影响愈合。
禁烟酒：尼古丁和酒精会延缓伤口愈合，增加感染风险。
2. 恢复期（12周）
继续软烂食物：如面条、土豆泥、豆腐等，逐渐过渡到正常饮食。
避免坚硬、耐嚼食物：如坚果、硬糖、牛肉干等，防止假体移位或填充物受压变形。
少盐饮食：高盐食物可能加重水肿。
多补充蛋白质和维生素：如鱼肉、瘦肉（炖烂）、新鲜果蔬（榨汁或切碎），促进组织修复。
3. 长期注意事项
避免过度张口或用力咀嚼：如咬苹果、啃玉米等动作，至少1个月内需谨慎。
保持口腔清洁：饭后用漱口水清洁，防止感染（尤其口内切口者）。
其他提醒 使用吸管：术后初期喝水可用吸管，减少下巴活动。
冰敷/热敷指导：按医生建议进行，饮食可配合冷流食（如冰酸奶）缓解肿胀。
个体化建议：手术方式（假体/玻尿酸）和个人体质不同，需严格遵循医嘱。
如有异常疼痛、持续肿胀或感染迹象（发红、发热、分泌物），应及时就医。
