颞下颌关节（TMJ）颌垫（也称为咬合板或牙合垫）的主要作用是调整咬合关系、缓解关节压力或纠正不良咬合习惯，但其对“下巴回正”的效果需根据具体病因和个体情况综合分析。以下是详细解答：
1. 颌垫的作用机制
稳定关节：通过提供物理支撑，减少关节盘移位或肌肉紧张。
调整咬合：改善上下牙的接触关系，可能间接影响下颌位置。
缓解症状：对关节疼痛、弹响或磨牙症有一定效果。
2. 能否帮助“下巴回正”？
功能性偏颌：若下巴偏斜由肌肉紧张、不良咬合或习惯性姿势（如单侧咀嚼）引起，颌垫可能通过调整咬合和肌张力辅助改善。
结构性偏颌：若因骨骼发育异常（如先天不对称、外伤等），颌垫通常无法直接矫正，需结合正畸或手术。
关节盘移位：部分可复性关节盘移位患者佩戴颌垫后，下颌可能回到更中立的位置，但需专业评估。
3. 关键注意事项
专业诊断必要：需通过临床检查、影像学（如MRI或CT）确定偏颌原因，由口腔颌面外科医生或正畸医生制定方案。
联合治疗更有效：颌垫常需配合正畸、物理治疗或肌肉训练（如姿势矫正操）。
效果因人而异：部分患者可能仅缓解症状，而非彻底改变下颌位置。
4. 其他替代或辅助方案
正畸治疗：通过矫正牙齿排列改善咬合及下颌位置。
手术干预：严重骨性不对称可能需正颌手术。
物理疗法：如热敷、超声波治疗或放松训练。
颌垫可能对部分功能性下颌偏斜患者有辅助作用，但无法单独解决所有“下巴回正”问题。建议尽早就诊专科医生，明确病因后制定个性化方案。
