如果你在美国留学时咳嗽,以下是一些建议:
1. 保持良好的个人卫生:及时洗手,使用纸巾或肘部遮掩咳嗽。
2. 注意休息:尽量避免过度疲劳,保持充足的睡眠。
3. 多喝水:保持身体充足的水分,有利于身体的恢复。
4. 避免接触他人:在公共场所时,尽量保持与他人的距离,避免传播疾病。
5. 咨询当地医生:如果咳嗽严重或持续时间较长,建议咨询当地医生,寻求专业意见。
在美国留学期间,你还可以购买一些常见的咳嗽药物作为备用,以便在需要时使用。记得按照说明书上的剂量使用药物,或者在使用药物前咨询医生的建议。切勿滥用抗生素,因为咳嗽通常是由病毒引起的,而抗生素对病毒没有作用。
如果你在美国留学中挂科了,以下是一些建议和步骤:
1. 理解学校政策:了解你所在学校的挂科政策和程序。每个学校可能对挂科有不同的规定和处理方式。
2. 寻求帮助和资源:学校通常会提供学习支持和辅导服务,包括教授和导师的办公时间,学习指导中心等。寻求他们的帮助,以提高你的学习成绩。
3. 与教授沟通:如果你在特定课程中出现困难,建议与教授沟通,解释你的情况并寻求帮助。教授可能会提供额外的指导或建议。
4. 制定学习计划:审查你的学习方法和时间管理技巧。制定一个合理的学习计划,包括分配时间给不同的课程,并确保有足够的时间来完成任务和复习。
5. 参加复习课程:一些学校提供针对特定课程的复习课程,这可能有助于巩固和提高你的学习能力。
6. 与同学合作学习:与同学合作学习可以通过互相讨论和解答问题来加强你的理解。寻找其他具有相似困难的同学,一起学习。
7. 了解考试策略:与学校的学习指导中心保持联系,了解更有效的考试策略和技巧,以提高你的考试成绩。
8. 重新评估课程负载:如果你发现自己无法承受过多的课程负担,考虑减少课程数量,以便更好地集中精力和资源。
9. 寻找额外学习资源:利用学校图书馆和在线资料来补充你的课堂学习内容。阅读相关书籍、论文和学术文章,以加深你对课程内容的理解。
10. 定期检查学术进展:定期检查你的学业进展,及早发现问题并采取措施加以修正。
最重要的是保持积极态度和改善学习方法。每个人都可能遇到困难,但通过寻求帮助和努力工作,你可以改善学术成绩。