1、留学回国待业在家抑郁

留学回国之后，找不到合适的工作或者适应不了国内的生活可能导致一些留学生感到沮丧和抑郁。下面是一些建议来应对这种情况：

1. 寻求支持：和家人、朋友或者同学谈谈你的困扰，让他们了解你的感受，他们可能能给出一些建议或者给予支持。

2. 找到兴趣：寻找一些你喜欢的活动来填充你的日常生活。参加社交活动、加入兴趣小组或者志愿者团体都是不错的选择。

3. 寻求职业指导：如果你找不到工作或者迷茫了，寻求专业的职业指导可能会帮助你更好地了解自己的能力和兴趣，并且为你提供一些建议和职业发展规划。

4. 健康生活方式：保持健康的饮食和睡眠习惯，定期参加体育活动或者运动，这些都有助于提高你的心理和身体健康。

5. 学习新技能：利用这段时间来学习一些新的技能或者提高自己的知识水平。这不仅可以丰富你的履历，还有可能为你找到更好的工作机会。

6. 寻求专业帮助：如果你感到情绪低落或者抑郁的情况持续较长时间，不要犹豫地寻求专业的心理咨询和帮助。

重要的是要记住，这种感觉是正常的，很多留学生都面临类似的困扰。尝试寻找支持和专业帮助，并保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难，找到适合的出路。

2、留学回国待业叫什么

留学回国待业通常称为留学归国人员待业、留学生返乡待业、留学回国人员失业等。