锦泰留学网留学期间做饭所需的调料可以根据个人喜好和饮食习惯来选择。以下是一些常见的留学做饭调料推荐：
1. 盐和胡椒粉：基本调味料，用于调整菜肴的味道。
2. 酱油：常用于中式菜肴，可以增添风味。
3. 料酒：用于去腥和增加菜肴的香气。
4. 蚝油：常用于中式炒菜中，可以增加菜肴的鲜味。
5. 辣椒酱或辣椒粉：如果你喜欢辛辣口味，可以添加一些辣椒酱或辣椒粉。
6. 蒜蓉和姜蓉：常用于中式炒菜中，可以增加菜肴的香味。
7. 孜然粉：用于烤肉或炒菜时，可以增加菜肴的特殊风味。
8. 花椒粉：用于中式川菜，可以增加菜肴的麻辣味道。
9. 香菜：用于中式和印度菜肴中，可以增添菜肴的香味。
10. 橄榄油、花生油或菜籽油：常用的烹饪油，可根据需求选择适合的油。
以上调料只是一些常用的选择，具体还可以根据个人口味和所烹饪的菜肴进行选择。在留学期间也可以尝试当地的调料和香料，以便更好地融入当地的饮食文化。
做饭常用的调料有以下几种：
1. 盐：调味的基础，使食物更加美味。
2. 生抽/酱油：提供咸味和鲜美的味道，广泛用于炒菜、煮汤和蘸饺子。
3. 料酒：提供香味和去腥的作用，常用于炒菜、煮汤和腌制肉类。
4. 大蒜：提供独特的香味和味道，常用于炒菜、煮汤和腌制食物。
5. 姜：提供辣味和香味，也具有去腥的作用，常用于炒菜、煮汤和煮肉。
6. 葱：提供香味和爽口的味道，常用于炒菜、煮汤和腌制食物。
7. 醋：提供酸味，能提鲜、去腥和增加食欲，常用于拌凉菜、煮汤和炖煮。
8. 蚝油：提供鲜美的味道，广泛用于炒菜、煮汤和烧烤。
9. 豆瓣酱：提供咸味和辣味，常用于川菜、火锅和烧烤。
10. 辣椒粉/辣椒酱：提供辣味，常用于川菜、湘菜和麻辣烫。
这些调料在不同菜系和口味的烹饪中有着不同的应用，可以根据个人口味进行搭配使用。同时，还可以根据菜品的需要添加其他的调料，如味精、糖、食用油等。
做饭常用的调料有很多，在不同地区和菜系中也会有一些特色的调料。以下是一些常见的调料：
1. 酱油：包括生抽和老抽，是一种由大豆经发酵制成的调味品，常用于提鲜、调色和调味。
2. 盐：是一种调味品，用于增加食物的味道。
3. 糖：常用于增加食物的甜味，也可用于调色、提鲜和嫩肉。
4. 味精：一种常见的增味调味品，能够增强食物的鲜味。
5. 豆瓣酱：是一种由豆类和辣椒磨碎发酵而成的酱料，常用于川菜和东北菜中，可增加口感和香辣味。
6. 辣椒粉：包括辣椒粉和辣椒酱，常用于增加食物的辣味。
7. 黄酒：是一种烹饪常用的调料，主要用于提鲜和去腥。
8. 蚝油：一种以蚝为主要原料制成的调味品，常用于增加食物的鲜味和调色。
9. 孜然粉：是一种常用的调味品，在中东和亚洲菜系中常用于提香、增加风味。
10.五香粉：是一种由多种中草药和香料混合制成的调料，常用于增加食物的香味。
11.姜蒜葱：是一种常见的调味料组合，用于增加食物的香味。
12.花椒：是一种常用的调料，常用于川菜和湖南菜中，可增加麻辣味道。
13.花雕酒：是一种香型白酒，用于提鲜和去腥。
这些只是一些常见的调料，实际使用中还会根据个人口味和菜品需要进行调整和组合。
以下是一份常见的做饭调料大全明细表：
1. 酱油：生抽、老抽、豉油、蚝油
2. 醋：白醋、黑醋、米醋、果醋
3. 料酒：黄酒、白酒、料理酒
4. 盐：食用盐、海盐、岩盐、粗盐
5. 糖：白糖、红糖、冰糖、蜂蜜
6. 辣椒：辣椒粉、辣酱、辣椒油、辣椒酱
7. 香油：花生香油、麻油、植物油
8. 姜蒜：姜片、姜泥、蒜片、蒜泥
9. 花椒：干辣椒、花椒粉、花椒油
10. 香料：八角、桂皮、草果、丁香
11. 味精：味精、鸡精、鸡粉、鸡汁
12. 酱：豆瓣酱、郫县豆瓣酱、红油豆瓣酱
13. 酱腌汁：蚝油酱、蛋黄酱、番茄酱、酱油膏
14. 醋腌汁：米醋腌汁、白醋腌汁、黑醋腌汁
15. 蘑菇调料：蘑菇精、草菇精、香菇粉、香菇酱
16. 麻辣调料：麻辣粉、酱油辣酱、火锅底料、生抽酱
17. 番茄酱类：烧烤酱、蒜蓉番茄酱、甜辣番茄酱、蕃茄酱
18. 鱼露：泰式鱼露、越南鱼露、菲律宾鱼露、印尼鱼露
19. 油膏：虾油膏、酱油膏、蟹黄酱、贡菜黄油酱
20. 腌卤料：红腐乳、白腐乳、卤水、卤料
这是一个参考清单，饭菜的调料种类丰富多样，可以根据自己的喜好和需要选择使用。
