国字脸是否适合做自体脂肪填充，需结合个人面部基础、审美需求及专业医生的评估来决定。以下是综合分析：
1. 国字脸的特点
骨骼明显：下颌角宽大、颧骨突出，线条硬朗。
软组织分布：可能伴随太阳穴、面颊凹陷，或咬肌发达，加剧棱角感。
2. 自体脂肪填充的适用性
适合情况：
修饰局部凹陷：填充太阳穴、苹果肌、下巴等，可柔和轮廓。
改善比例：增加面部饱满度，平衡下颌的方正感。
皮肤质地改善：脂肪存活后可能提升皮肤光泽。
限制因素：
无法改变骨性结构：对下颌角宽度无直接改善，需结合其他手术（如磨骨）才能大幅改变脸型。
脂肪存活率不稳定：可能需要多次填充，效果因人而异。
3. 关键考虑因素
脸型成因：
若问题主要在软组织不足（如太阳穴凹陷），填充效果较好。
若因骨骼或咬肌肥大，需配合瘦脸针或轮廓手术。
审美偏好：
希望保留立体感：可针对性少量填充。
追求圆润柔和：需结合全面部脂肪分布设计。
医生技术：
经验丰富的医生能精准评估脂肪注射层次和剂量，避免术后不自然。
4. 替代或联合方案
瘦脸针（针对咬肌）：减少下颌宽度，再配合填充效果更佳。
面部吸脂：若伴随下巴脂肪堆积，可先吸脂再填充。
线雕或激光溶脂：辅助提升松弛组织。
5. 风险提示
过度填充可能导致“充气脸”，尤其在下颌缘处需谨慎。
术后可能出现结节、不对称，需选择技术成熟的医生。
建议步骤
1. 面诊专业整形外科医生：通过CT或三维成像分析骨骼和软组织比例。
2. 模拟效果：利用AI或3D成像预览填充后可能的变化。
3. 个性化方案：制定是否需联合治疗（如先打瘦脸针观察效果）。
结论：国字脸可以尝试自体脂肪填充来优化轮廓，但需明确目标——它更多是“调整”而非“颠覆”脸型。最终效果取决于基础条件和医生技术，建议以少量多次的方式逐步改善。
