双下巴整形手术（如下巴吸脂、脂肪溶解注射或下巴成形术等）的恢复时间因手术方式和个人体质而异，但通常遵循以下时间线：
1. 初步恢复期（12周）
肿胀与淤青：术后35天肿胀最明显，710天逐渐消退，淤青约12周减轻。
不适感：可能有局部麻木、紧绷感，通常1周内缓解。
活动限制：建议避免剧烈运动、低头动作，保持头部抬高休息。
2. 中期恢复（26周）
消肿持续：80%的肿胀在24周内消退，剩余轻微肿胀需更长时间。
塑形效果显现：吸脂或脂肪处理后的轮廓逐渐清晰，但完全定型需等待。
恢复日常活动：2周后可逐步恢复轻体力工作，46周后恢复运动。
3. 完全恢复（36个月）
最终效果稳定：组织完全软化、皮肤收缩到位，最终效果约36个月呈现。
疤痕淡化：若有切口（如下巴成形术），疤痕在6个月内逐渐淡化。
注意事项：
遵医嘱护理：穿戴弹力头套（吸脂后需14周）、保持伤口清洁、避免压迫。
个体差异：年轻、健康者恢复更快；吸烟或糖尿病可能延长恢复期。
异常情况：持续疼痛、感染或不对称需及时复诊。
不同术式差异：
下巴吸脂：恢复较快，约1个月可见明显效果。
溶脂针：无需停工，但需多次治疗，效果逐渐显现。
手术切除（双下巴矫正术）：恢复期较长，需严格护理切口。
建议术前与医生详细沟通预期效果及恢复安排，术后定期复查以确保恢复顺利。
