30岁完全可以做双眼皮手术，年龄并不是主要的限制因素。以下是关键点供你参考：
1. 年龄与手术适应症
适合人群：双眼皮手术（如全切、埋线、三点定位）适合18岁以上、眼皮皮肤弹性尚好的人群。30岁时眼部皮肤通常还未明显松弛，恢复能力较好。
年龄上限：只要身体健康，即使4050岁也可手术，但需评估皮肤松弛程度（可能需要结合提肌或去皮）。
2. 术前评估重点
眼部基础：单眼皮、内双、肿眼泡或轻度下垂都适合，但严重下垂需配合提肌术。
皮肤状态：若30岁已有明显松弛，医生可能建议全切法去除多余皮肤。
身体健康：无严重眼疾（如干眼症、青光眼）、凝血障碍或糖尿病等。
3. 术后恢复
消肿时间：埋线约12周，全切需13个月自然，完全恢复约半年。
护理要点：术后48小时冰敷、避免沾水，1个月内忌辛辣烟酒，减少用眼疲劳。
4. 风险与注意事项
选择医生：优先选有资质的整形外科医生，看其案例与审美是否匹配你的需求（如自然款或欧式大双）。
疤痕问题：全切可能有痕迹，但技术好的医生会隐藏于褶皱内；瘢痕体质需谨慎。
5. 效果与心态
预期管理：双眼皮可改善眼型，但无法彻底改变五官比例。术前与医生充分沟通设计（如扇形、平行型）。
心理准备：30岁后代谢略慢，恢复期可能比20岁略长，需耐心护理。
建议步骤：
1. 面诊评估：找23家正规医院咨询，对比方案。
2. 避开生理期：女性需避开月经期手术。
3. 预留恢复期：安排至少1周休假减少社交活动。
30岁正是追求自我提升的好时机，只要符合身体条件，无需因年龄顾虑。关键在选对医生和做好术后护理。
