隆胸手术后70多天（约2个半月）处于恢复中期，大部分急性期症状已缓解，但仍可能遇到一些常见问题。以下是需要关注的情况及建议：
一、术后恢复期常见问题
1. 乳房硬感或紧绷
原因：假体未完全软化，或包膜挛缩早期表现。
建议：按医生指导进行按摩（若适用），避免剧烈运动；若硬块持续或疼痛加剧，需及时复查。
2. 轻微不对称或形态不自然
原因：肿胀未完全消退、假体未完全沉降或肌肉张力不均。
建议：多数情况下36个月会逐渐改善，持续明显不对称需联系医生评估。
3. 瘢痕增生
原因：切口瘢痕处于增生期（尤其腋下或乳晕切口）。
建议：使用硅酮类祛疤产品，避免摩擦；若瘢痕红肿隆起明显，可咨询医生是否需局部注射治疗。
4. 局部麻木或敏感异常
原因：神经恢复缓慢，常见于乳晕或乳头区域。
建议：通常36个月逐渐恢复，避免过度刺激。
二、需警惕的并发症
1. 包膜挛缩（早期迹象）
表现：乳房变硬、疼痛、形状异常（如球形隆起）。
处理：轻度可通过药物或按摩缓解，重度可能需手术干预。
2. 假体移位或旋转
表现：乳房形态突然改变，可能因剧烈运动或外伤导致。
处理：立即停止活动并就医，避免自行调整。
3. 感染或迟发性血肿
表现：红肿、发热、异常疼痛或分泌物。
处理：需抗生素或引流处理，罕见情况下需取出假体。
三、生活注意事项
避免高强度运动：如举重、跑步等可能影响假体位置的活动。
穿戴塑身衣/支持文胸：帮助定型，减少肿胀。
防晒瘢痕：切口部位避免紫外线直射，防止色素沉着。
何时需就医？
若出现以下情况，应及时联系医生：
持续发热或乳房红肿热痛；
假体位置明显偏移或触摸异常；
单侧乳房突然变硬或疼痛加剧。
隆胸术后恢复因人而异，2个半月时仍属关键观察期。定期随访和耐心护理是确保长期效果的重要环节。如有疑虑，建议优先咨询主刀医生获取个性化指导。
