在考虑厦门张医生的整形技术是否靠谱时，建议采取以下步骤进行综合评估，以确保安全与效果：
1. 核实医生资质
执业证书：通过卫健委官网（查询医生的执业注册信息，确认其是否为正规整形外科医生。
专业背景：了解医生毕业院校、从业年限，是否专注于某一整形领域（如鼻整形、眼整形等）。
2. 查看真实案例与口碑
术前术后对比：要求医院提供张医生的原始案例照片（非网络图片），观察手术效果的稳定性。
多方平台评价：
社交媒体：微博、小红书等查看患者分享（注意辨别真假）。
第三方平台：新氧、更美等APP上的用户评分和详细评价。
避坑提示：警惕过度美化或“零差评”的机构。
3. 面诊沟通与方案设计
个性化建议：靠谱医生会根据你的骨骼、皮肤条件提出方案，而非盲目推荐高价项目。
风险告知：正规医生会明确说明手术风险、恢复期及可能的后遗症。
4. 机构合规性检查
医疗机构许可证：确认医院具备《医疗机构执业许可证》，且诊疗科目包含“医疗美容科”。
麻醉资质：若涉及全麻手术，需确认是否有麻醉科执业资质。
5. 价格与售后
警惕低价陷阱：远低于市场价的项目可能存在安全隐患。
术后服务：了解术后修复政策及医生是否提供长期跟踪。
快速验证小贴士
直接提问医生：“如果术后效果不满意，你们的处理流程是什么？”——负责任的机构会有明确预案。
：技术是否靠谱取决于资质、案例、患者反馈的综合评估。建议至少对比23位医生后再做决定，切勿仅凭广告或单一推荐轻率选择。如果条件允许，优先选择有公立医院背景或行业权威认证的医生（如中华医学会整形外科分会成员）。
