磨骨手术（如下颌角截骨、颧骨内推等）后13天的恢复情况因人而异，但通常处于消肿和初步愈合阶段。以下是大多数患者在此阶段的正常恢复表现及注意事项：
一、术后13天的典型恢复表现
1. 肿胀程度
肿胀明显减轻，但仍有30%~50%的残留肿胀（尤其是早晨或活动后可能更明显）。
面部轮廓初步显现，但尚未达到最终效果（完全消肿需1~3个月）。
2. 疼痛与不适
伤口轻微疼痛或紧绷感，可耐受，通常无需强止痛药。
张口度可能仍受限（约2~3指宽），咀嚼较硬食物会有困难。
3. 淤青与皮肤感觉
淤青基本消退，可能残留局部泛黄（淤血吸收期）。
部分区域可能有麻木或刺痛感（神经恢复中，需1~6个月逐渐恢复）。
4. 饮食与活动
可逐步过渡到软食（如粥、面条），避免辛辣、过硬食物。
可轻度活动，但避免剧烈运动或低头动作（防止充血）。
二、需警惕的异常情况
以下症状可能提示感染或其他并发症，需及时联系医生：
肿胀突然加重或发热。
伤口渗液、发红、剧烈疼痛。
持续麻木或口角歪斜（神经损伤迹象）。
三、加速恢复的建议
1. 坚持佩戴头套：每日至少18~20小时（遵医嘱），帮助软组织贴合骨骼。
2. 热敷（谨慎）：术后2周后可尝试温敷（避免高温），促进淤血吸收。
3. 饮食补充：多摄入蛋白质、维生素（如胶原蛋白、维生素C）。
4. 避免刺激：禁烟酒、减少盐分（减轻水肿）。
四、最终效果评估时间
60%~70%消肿：1个月后。
90%以上消肿：3~6个月后。
完全稳定：约1年（骨骼愈合、软组织自然）。
如果对恢复进度有疑虑，建议直接复诊，医生可通过触诊或影像检查确认骨骼愈合情况。恢复期耐心护理是关键，避免过早评判效果哦！
