隆鼻手术后7天内，饮食对恢复至关重要，合理的饮食可以减少肿胀、避免感染并促进愈合。以下是具体的注意事项：
1. 避免刺激性食物
辛辣食物（如辣椒、花椒、芥末）：可能加重炎症反应，延长肿胀期。
过烫的食物（如热汤、刚煮熟的粥）：高温可能增加鼻部充血，建议温凉后食用。
酒精类饮品：酒精会扩张血管，加重肿胀和出血风险。
2. 控制盐分摄入
高盐食物（如腌制品、加工食品）：盐分过多会导致水钠潴留，加重术后面部水肿。
3. 避免过硬或需大力咀嚼的食物
坚果、硬糖、脆骨等：过度咀嚼可能牵拉鼻部肌肉，影响假体或软骨的稳定性，尤其是采用“开放式隆鼻”手术者需特别注意。
4. 推荐饮食
高蛋白食物（如鸡蛋、鱼肉、豆腐）：促进组织修复。
新鲜蔬果（如菠菜、猕猴桃、橙子）：补充维生素C和纤维，增强免疫力，预防便秘。
易消化的流食/软食（如粥、蒸蛋、酸奶）：减少咀嚼动作，适合术后初期。
5. 其他注意事项
避免吸烟及二手烟：尼古丁影响血液循环，延缓伤口愈合。
多喝水：保持身体水分，但避免用吸管（吸吮动作可能增加鼻部压力）。
避免海鲜（如螃蟹、虾）：部分人可能对海鲜敏感，引发过敏反应。
6. 特殊情况
如有口服抗生素：避免与酒精、乳制品（如牛奶）同服，可能影响药效。
糖尿病患者：需严格控糖，避免高糖食物影响伤口愈合。
温馨提示术后肿胀在37天为高峰期，饮食调节需配合医生指导。若出现异常红肿、疼痛加剧，应及时联系医生排查感染可能。
合理饮食能加速恢复，但具体限制可能因个人体质和手术方式（如肋骨隆鼻 vs 假体隆鼻）略有差异，建议以主刀医生的嘱咐为准。
