眼皮填充自身脂肪（即自体脂肪移植）的恢复时间因个体差异和术后护理不同而有所变化，但通常可分为以下几个阶段：
1. 术后初期（0~7天）
肿胀高峰期：术后3天内肿胀最明显，可能伴随淤青、轻微疼痛或紧绷感。
护理重点：
冰敷（48小时内）减轻肿胀。
避免揉眼、剧烈运动或低头动作。
遵医嘱服用消炎药或使用抗生素眼药水。
2. 消肿期（1~3周）
明显消肿：1周后肿胀逐渐消退，淤青减轻，但局部可能仍有轻微硬结或不平整。
恢复建议：
改为热敷（术后5~7天后）促进血液循环。
避免戴隐形眼镜、化妆或过度用眼。
睡眠时垫高头部，减少水肿。
3. 稳定期（1~3个月）
脂肪存活关键期：移植的脂肪部分会被吸收（约30%~50%），存活脂肪逐渐稳定。
外观变化：肿胀基本消退，形态趋于自然，但最终效果需等待3个月左右。
4. 最终效果（3~6个月后）
脂肪细胞完全稳定，填充效果定型。若效果不足，可能需二次补填。
影响恢复时间的因素
个体差异：代谢快、年轻者恢复较快。
脂肪处理技术：纯化程度、注射层次影响存活率。
术后护理：严格遵循医嘱可减少并发症（如感染）。
注意事项 避免：吸烟、饮酒、辛辣食物（影响脂肪存活）。
复查：定期随访，及时处理异常情况（如持续红肿、硬结）。
：大部分人在1~2周后可基本消肿，3个月左右看到稳定效果。具体恢复时间建议咨询专业医生，根据个人情况制定护理方案。
