脂肪胶（SVFgel）填充后变软的时间因人而异，但通常遵循以下恢复阶段和规律：
1. 术后初期（0~7天）
肿胀发硬：填充部位会因创伤和肿胀显得较硬，触摸可能有紧绷感。
原因：手术创伤导致局部水肿、炎症反应，以及脂肪细胞尚未适应新环境。
2. 消肿期（1~4周）
逐渐变软：肿胀在1~2周内快速消退，填充部位开始软化，但可能仍有轻微硬结。
注意事项：避免按压或热敷，以免影响脂肪存活。
3. 稳定期（1~3个月）
基本软化：大部分肿胀消退，脂肪胶与周围组织建立血供，触感接近正常组织。
个体差异：
存活率高的脂肪胶会保留柔软弹性；
部分脂肪可能被吸收，剩余脂肪稳定后更自然。
4. 完全恢复（3~6个月后）
最终效果：脂肪细胞完全稳定，填充部位柔软度与周围组织一致。
二次填充可能：若吸收过多（通常吸收率20%~40%），可能需要补填。
影响恢复速度的因素
填充部位：活动频繁区域（如嘴唇）可能消肿更快，但脂肪存活率可能较低。
个人体质：代谢快、皮肤弹性好的人恢复更快。
术后护理：避免吸烟、熬夜、剧烈运动，有助于脂肪存活和软化。
异常情况需警惕
长期硬结（超过3个月）：可能是脂肪坏死或纤维化，需及时复诊。
红肿疼痛：可能提示感染，需就医处理。
建议遵循医嘱定期复查，术后1个月、3个月分别评估效果。如有疑虑，及时与主治医生沟通。
