微创整形虽然创伤较小，但术后护理对恢复效果和安全性至关重要。以下是详细的修复护理建议，按时间阶段和护理重点分类：
一、术后2448小时（急性期护理）
1. 止血与消肿
遵医嘱使用冰敷（每次1520分钟，间隔1小时），避免直接接触伤口，防止冻伤。
保持头部抬高（如面部手术），减少局部血流量，减轻肿胀。
2. 伤口清洁
使用无菌生理盐水或医生推荐的消毒液轻拭伤口，避免沾水（尤其注射类项目针孔需保持干燥）。
注射类项目（如玻尿酸）避免按压或按摩注射部位，防止移位。
3. 药物管理
口服抗生素（如有切口）或抗炎药，预防感染。
避免阿司匹林等抗凝药物，减少出血风险。
二、术后37天（恢复期护理）
1. 饮食调整
避免辛辣、酒精、海鲜等刺激性食物，多摄入蛋白质（如鸡蛋、鱼肉）和维生素C（如猕猴桃、西兰花）促进修复。
2. 活动限制
避免剧烈运动、弯腰或长时间低头，防止血压升高导致肿胀或出血。
避免高温环境（桑拿、泡澡），以防血管扩张引发淤青。
3. 皮肤护理
停用含酒精、酸类（如果酸、水杨酸）的护肤品，改用医用修复敷料（如含胶原蛋白、透明质酸）。
物理防晒（帽子、口罩），避免色素沉着（尤其激光类项目）。
三、术后14周（长期护理）
1. 疤痕管理（如有切口）
拆线后35天开始使用硅酮凝胶或疤痕贴，坚持36个月抑制增生。
避免抓挠伤口，缝线处可能出现轻微瘙痒属正常现象。
2. 效果观察与复诊
注射类项目：1个月内避免射频、超声刀等热能仪器，防止材料分解。
线雕或埋线提升：避免夸张表情，防止线体移位，1个月后复查线材状况。
3. 生活调整
戒烟（尼古丁延缓愈合），保证睡眠加速修复。
逐步恢复轻度运动（如散步），但避免对抗性运动（如拳击）。
四、特殊情况处理
淤青：2周内自然消退，可外用维生素K乳膏或热敷（48小时后）。
不对称或硬结：及时联系医生，注射类可能需溶解酶调整。
感染迹象（红肿热痛、分泌物）：立即就医，勿自行用药。
注意事项
不同项目护理重点不同，需严格遵循医生个性化建议（如激光后需加强保湿，射频后需防过敏）。
心理调整：短期肿胀或形态不自然属正常，最终效果需13个月稳定。
科学护理能最大化手术效果，降低并发症风险。如有异常，及时与主治医生沟通是关键！
