隆鼻、磨骨（通常指下颌角或颧骨手术）和垫鼻基底手术都属于创伤较大的整形手术，术后消肿时间因个人体质、手术范围及术后护理而异。以下是大致的时间参考和注意事项：
1. 消肿阶段参考
初期肿胀（1~2周）
术后3天内肿胀最明显，伴随淤青、紧绷感；1~2周后快速消肿60%~70%，但鼻部、下颌部位仍可能较硬或有麻木感。
中期恢复（1~3个月）
肿胀逐渐消退至80%~90%，轮廓逐渐自然，但局部可能仍有轻微肿胀（尤其鼻尖、鼻基底处），磨骨部位需更久恢复。
完全稳定（6~12个月）
剩余10%的细微肿胀和软组织恢复需半年以上，鼻部形态、骨骼愈合效果最终稳定。磨骨手术完全消肿可能需1年。
2. 影响消肿的因素
手术创伤程度：截骨范围越大（如下颌角手术）、植入物越多（如鼻综合+鼻基底填充），恢复越慢。
个人体质：年轻、代谢快者消肿更快；易水肿体质或疤痕体质恢复期延长。
术后护理：冰敷、加压包扎、饮食（低盐、忌辛辣）、避免剧烈运动等能加速恢复。
3. 加速消肿的建议
早期（1周内）：严格冰敷（48小时内）、抬高头部睡觉、避免低头。
中期（1个月）：遵医嘱热敷（2周后）、口服消脱止或菠萝蛋白酶（需医生指导）。
长期：避免吸烟饮酒，补充蛋白质和维生素C，适当散步促进循环。
4. 需警惕的情况
如果肿胀伴随以下症状，需及时就医：
红肿热痛加剧（可能感染）；
不对称肿胀持续超过1个月（可能血肿或假体移位）；
麻木感长期不消退（神经损伤可能）。
：大部分人1个月后肿胀不明显可正常社交，但完全自然需耐心等待3~6个月（鼻部）至1年（磨骨）。严格遵循术后医嘱是恢复的关键！
