隆鼻术后拆线3天是伤口恢复的关键期，此时缝线刚拆除，皮肤仍处于较脆弱阶段，需特别注意以下事项以确保恢复顺利，避免并发症：
1. 伤口护理
保持干燥清洁：拆线后3天内避免沾水（尤其是生水），可用无菌棉签蘸取生理盐水轻轻清理鼻部及周围分泌物，避免用力摩擦。
避免感染：遵医嘱涂抹抗生素软膏（如红霉素眼膏），若伤口有红肿、渗液或异常疼痛，立即就医。
忌用手触碰：手指可能携带细菌，不要揉捏、抠抓伤口，防止感染或假体移位。
2. 日常活动与作息
避免剧烈运动：至少1周内不进行跑步、游泳、瑜伽等可能升高血压或出汗的活动，防止伤口充血或延迟愈合。
睡觉姿势：保持仰卧位，避免侧睡压迫鼻子，防止假体/软骨移位。
减少低头动作：避免长时间低头玩手机或弯腰提重物，以防鼻部充血肿胀。
3. 饮食禁忌
忌辛辣刺激食物：如火锅、酒精、海鲜等，易引发炎症反应。
避免烟酒：吸烟影响血液循环，酒精扩张血管，均会延缓愈合。
多补充营养：增加蛋白质（鸡蛋、鱼肉）、维生素C（橙子、西兰花）促进修复。
4. 鼻部保护
避免外力撞击：防止碰撞、戴框架眼镜或挤压鼻子，尤其是假体隆鼻者。
暂不化妆：拆线后1周内避免使用粉底、遮瑕等化妆品，防止堵塞毛孔或刺激伤口。
防晒措施：外出戴帽子或打伞，防止紫外线导致切口色素沉着。
5. 肿胀管理
冰敷/热敷时机：拆线后若仍有肿胀，可遵医嘱冰敷（48小时内）或温敷（48小时后），每次不超过15分钟。
避免高温环境：如桑拿、泡温泉，高温可能加重肿胀。
6. 复诊与异常情况
按时复诊：按医生约定时间复查，评估恢复情况。
警惕异常症状：如持续发热、剧烈疼痛、鼻部歪斜、假体透光等，需立即就医。
7. 心理调适
耐心等待恢复：术后1~3个月是消肿塑形期，鼻型会逐渐自然，避免因短期肿胀焦虑。
特别注意 不同类型手术差异：
假体隆鼻：需更谨慎防移位。
肋软骨/耳软骨隆鼻：取骨部位（如胸部、耳后）也需护理。
注射隆鼻：虽无切口，但拆线后同样需防挤压。
恢复期个体差异较大，务必以医生的具体指导为准。如有疑虑，及时联系手术团队，避免自行处理！
