磨骨手术后能否低头以及何时可以低头，主要取决于手术的具体部位、个人恢复情况以及医生的指导建议。以下是需要注意的几点：
1. 术后初期（1~2周内）避免低头
消肿与伤口愈合：磨骨手术（如下颌角、颧骨整形）后，面部会经历明显肿胀，低头可能增加头部血压，加重肿胀或引发出血风险。
固定保护期：部分手术需要佩戴头套或绷带固定骨骼，低头可能影响固定效果，甚至导致骨骼移位。
医生通常建议：
术后1~2周内尽量保持头部抬高（睡觉用高枕头），避免突然低头、弯腰提重物等动作，以减少面部充血。
2. 恢复中期（2~4周后）逐步尝试
肿胀减轻后：如果恢复顺利，2周后可小幅、缓慢低头（如短暂看手机），但仍需避免长时间低头或用力动作。
个体差异：恢复速度因人而异，需严格遵循复诊检查结果，确认骨骼稳定性后再调整姿势。
3. 完全恢复期（1~3个月后）
骨骼愈合：磨骨后骨骼完全愈合需1~3个月，此时可逐渐恢复正常活动，但仍需避免剧烈运动或外力撞击。
疤痕软化：内部组织愈合后，低头不再受限，但若仍有不适感需及时咨询医生。
注意事项 遵医嘱：医生会根据术中情况（如截骨范围、固定方式等）给出个性化建议，务必严格执行。
警惕异常症状：如果低头时出现剧烈疼痛、肿胀加剧或压迫感，应立即停止并联系医生。
长期保护：即使完全恢复，也需避免长期保持低头姿势（如长时间玩手机），以防影响面部形态或加速皮肤松弛。
短期内（至少2周）避免低头，后续根据恢复情况逐步调整。一切动作需以医生的具体指导为准，切勿因感觉良好而提前冒险。如有疑虑，及时与手术团队沟通。
