抽脂术后10天仍感到拉扯或疼痛在大多数情况下是正常的，但需结合具体情况判断。以下是一些关键信息供参考：
1. 正常情况下的术后疼痛
恢复时间差异：抽脂后疼痛通常持续12周，部分人可能需要更长时间（尤其是大面积或多部位抽脂）。
拉扯感常见原因：
组织愈合：皮肤与深层组织重新粘连时可能产生牵拉感。
肿胀与淤血：术后炎症反应未完全消退。
肌肉活动：动作时可能刺激手术区域神经或肌肉。
2. 需警惕的异常表现
如果伴随以下症状，建议及时就医：
剧烈疼痛：突然加重或远超初期痛感。
红肿热痛：局部发红、发热、触痛明显，可能提示感染。
异常分泌物：伤口渗液、脓液或异味。
皮肤变色或麻木：发紫、苍白或持续麻木，可能提示血液循环问题。
3. 应对措施
合理护理：
遵医嘱穿塑身衣，减少肿胀和皮肤松弛。
避免剧烈活动，但可轻度走动促进循环。
按时服用医生开具的止痛药或抗生素。
缓解不适：
轻微按摩（需医生确认后操作）。
冷敷/热敷（根据医生建议选择）。
4. 何时咨询医生？
疼痛持续超过2周无缓解。
伴随发烧、头晕等全身症状。
对恢复过程有任何疑虑时（如伤口愈合异常）。
术后10天的轻度拉扯痛多数是愈合过程中的正常现象，但个体差异较大。密切观察症状变化，并遵循主刀医生的术后指导。如有疑虑或异常，及时联系医疗机构评估。
（注意：以上建议不能替代专业医疗诊断，具体恢复情况需以主治医生评估为准。）
